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散步带来的乐趣

枉O凝O眉?分享于?2014-03-11 09:58:14???阅读:0?次

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北极星的眼泪伴奏,长久玲奈,友翼派

多年来,个人养成散步的习惯,每天与韩复忠老师一道,步行不少于7公里。一年四季雷打不动,几乎天天如此。不仅锻炼了体魄,愉悦了身心,开阔了视野,增强了有氧运动,而且还可以享受到野外清新的空气,感受大自然的乐趣,可谓一举多得,收获多多啊。

在每天的散步中,我深深体会到:散步就是与大自然亲密接触的过程。

春天,走在田野里,感受着春暖花开鸟语花香的气息,步履一下轻快起来,压抑的心境也突然变得朗润起来,烦恼、忧愁和压抑一下抛到九霄云外去了。

夏天,在傍晚时分,迎着灿烂的晚霞,和着阵阵蛙鸣,自己的情感跳跃着,心灵舞蹈着,轻盈地放牧着情绪。暮色时分放眼望去,远处华灯初上,如同闪烁的繁星,在热闹与喧哗中领悟生活与人生,燥热和郁闷渐渐地被夜风拂去,心情回归宁静,平添了几分情趣。

秋天,到处天高云淡,秋高气爽,当走在曲径通幽的小路上,望着丰收的庄稼,感受着金秋带来的收获,顿觉心旷神怡豁然开朗,脚步一下轻快了许多。

冬天,当我顶着凛冽的北风,踩着洁白的雪花,在冰天雪地里深一脚浅一脚的走着,那种乐趣、那份天真,那种意志,现在想来总有一种幸福萦绕在心头……

散步的过程,也是情感交流,友谊加深的过程。多年来,通过散步我结识了许多老朋友,认识了许多新朋友。有的是一面之交,见面只是点点头、挥挥手,打个招呼而已,有的是熟悉的朋友,见面还要停下来,握着对方的手,叙叙家常寒暄一下,说上几句关切、问候、祝福的话语,使人感觉非常温暖。散步,让自己在每天重复的时间和环境里,时常遇见些面孔熟悉而互不认识的人。大家成群结队一起步行,谈论一下国家大事,聊聊身边的社会新闻,讲讲个人的健身之道,在友好温馨的气氛中,感觉非常亲切,确有一种回归自然其乐融融的感觉。

散步的乐趣还在于对于大自然的洞悉与感悟:看到小草在风中摇曳,花儿在温暖的阳光下微笑,小鸟在树上啾啾地呼朋引伴,小燕子在空中来回盘旋,蝴蝶在花丛中飞舞……时常让自己浮想联翩。如果用心去看,用耳去听,往往能碰撞出妙不可言的思想火花。

多年来,我喜欢用文字记录自己在散步中的所见所闻所思所感。我的许多构思、灵感都是从散步中得来,并由此创作出许多贴近生活贴近实际的文章,也时常有文字见诸报端,并进一步激发了我的写作热情和兴趣。散步,也锻炼了我的体魄,增强了我的身体抵抗能力,一年当中很少出现感冒等症状,真是吃饭饭香睡觉觉宁,并时时感受到生活的快乐与美好,并由此更加珍惜今天的幸福生活。

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